2023-02-18 肌断食182日目 肌記録 朝:コーヒー 昼:カレーライス、コーヒー 夜:豆腐チーズインハンバーグ、じゃがいも、千切りキャベツ、ごはん フェイスラインの右側がまだ荒れてる。(色素沈着が目立つ)