肌断食157日目

朝:コーヒー

昼:白菜と豚肉の春雨スープ、コーヒー

夜:揚げない唐揚げ、ポテトにんじん卵サラダ、白菜、ごはん

右のフェイスラインがやや赤みあり。

日中の痒みはほぼなくなった。