肌断食137日目

朝:コーヒー

昼:卵雑炊

夜:鍋(にんじん、トマト、豚バラ肉、白菜、えのき)、卵かけご飯

あご(横)のニキビの凹凸がなくなってきた。赤みはまだあり。

あご(前)は赤みあり。口周りにも白ニキビが2つほどできた。