肌断食232日目

朝:コーヒー、おかかチーズごはん

昼:カレーヌードル、でこぽん、コーヒー

夜:チーズインハンバーグ、千切りキャベツ、トマト、ごはん

約1時間の有酸素運動

フェイスライン右側に白ニキビあり。