2023-03-11 肌断食203日目 肌記録 朝:コーヒー 昼:カレーヌードル、コーヒー 夜:白菜と豚肉の煮込み、ごはん 20分のジョギング フェイスライン左側のニキビの芯が白っぽくなってきた。 右側はまだ5個ほどニキビあり。