ニキビ肌主婦のツレヅレ日記

14歳から重症ニキビ体質。2022年8月から肌断食をスタートし、合成界面活性剤を使わない健康的な肌を目指す。

肌断食(2)44日目

水4リットル

入浴、シャワー、シャンプー、ボディーソープ、顔ぬるま湯で普通にやさしく洗う(多少油残るくらい)

90日間は肌断食続けることにした。

それでも治らなければ皮膚科での治療に切り替える。