2023-06-09から1日間の記事一覧

肌断食292日目

肌記録

朝:コーヒー、ヨーグルト＋バナナ昼:辛ラーメン、ゆで卵、白菜、チーズトッポギ、コーヒー＋豆乳夜:カレーライス、トマトオリーブオイルヨーグルト朝ワセリン0.5本分塗布。夜、37度のぬるま湯で洗顔後、全顔にワセリン2.3本文塗布。