2023-06-02から1日間の記事一覧

肌断食285日目

肌記録

朝:コーヒー、ヨーグルト＋バナナ、はちみつ昼:辛ラーメン、ゆで卵、白菜、チーズ、コーヒー＋豆乳夜:肉じゃが、ごはんオリーブオイルヨーグルト朝、ワセリン0.5本分塗布。夜、35度のぬるま湯で洗顔後、全顔にワセリン2.3本分塗布。