2023-01-26から1日間の記事一覧

肌断食159日目

肌記録

朝:コーヒー昼:おにぎり(おかかチーズ、梅干し)、茹で豚、白菜のかき卵スープ、コーヒー夜:親子丼、白菜とにんじんの味噌汁、トマト日中の痒みはほぼ気にならなくなった。ワセリンは1日5回くらいこまめに塗るのが良さそう。