朝:コーヒー、みかん 昼:春雨と野菜の炒め物、コーヒー、みかん 夜:牛肉ステーキ、ごはん、ほうれん草、トマト、にんじんと卵のマヨサラダ おでこに白ニキビ2つ、あごに少し大きめの赤ニキビできた。生理2日目のせい?
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