朝：コーヒー 昼: カレーライス、ハンバーグ、ベイクドポテト、コーヒー 夜:ニラ玉、トマト、ごはん、鶏肉のさっぱり煮 ワセリンは朝晩の2回のみ。 夜からはチューブタイプのワセリンを使用。 フェイスラインの右側に1つニキビ、あごにも毛穴のつまりが複数…